夏季出游文案？

一、夏季出游文案？

您好，1. 烈日炎炎，清凉出游！夏日里，带上你的泳衣、太阳镜和帽子，一起冲向海滩享受海浪的拍击，沙滩的温柔，和阳光的温暖。

2. 追寻清凉，探索自然！在这个夏天，放下繁忙的工作，和家人一起走进自然的怀抱，感受大自然的美妙，感受生命的力量。

3. 暑假出游，亲近大自然！在这个炎热的季节，和好友一起出游，去寻找清凉的避暑胜地，感受大自然的魅力，享受无拘无束的自由。

4. 热情夏日，寻找冰爽之旅！在这个炎热的季节，一起去探索那些可以带给你清凉的地方，喝一杯冰爽的饮料，在嘈杂的城市中，寻找一片清凉的天堂。

5. 夏日出游，感受轻松和愉悦！在这个季节里，和家人一起出游，放松身心，享受一段愉快的旅程，让自己重拾生活的乐趣。

二、海边出游必备清单？

海岛游必备物品清单

泳装

泳装这个东西去海岛旅游一定是必带，毕竟沙滩上都是比基尼美女，咱可不能输，这年头泳装款式真是很多，大体可以分两类：连体式和分体式，再加比较有特色的款式和元素，身材好的一定要选好泳装，男同胞的话随便调点舒适款的就行了，毕竟女生才是主角。

防晒霜

天气晴朗，海边的太阳可是很厉害的，做好防晒工作。防晒工作不可马虎，但去海岛那么阳光灿烂风景优美的地方，姑娘们总不能全身包裹住，那么带上几瓶防晒霜、防晒喷雾就显得非常有必要。

帽子

在海滩上带着一顶拉风的帽子绝对让你魅力值加分，平日里除非没洗头戴帽子之外，平时都不会怎么戴，而到了海滩，羞答答的你可以戴尽各类夸张装逼的帽子，并且在碧海细沙的衬托下，不显怪异突兀、反而时髦极了!

墨镜

墨镜实乃装逼利器、拍照神器不二之选。你有见过去海岛不戴墨镜的怪咖吗?Never!既遮强光又能凹造型，怎么着也得两副起步吧?墨镜首推黑色款啦，有型、百搭、适合所有人类。

鞋子

难道要穿着高跟鞋或者运动鞋去海滩，这样也太low了，基础的，人字拖就OK了，轻便、占地小(塞进行李箱一点不占地儿)、易穿脱、还防水，最重要的又舒服又好搭又好看，看着哪个颜色高兴就带哪个。

药品

以防吃海鲜后会有不适症状，所以要带止泻药、防过敏药，还有晕车(船)药、消炎药等。另外，海岛上蚊子多，需要携带防蚊叮水、风油精等，泰国的Soffell驱蚊水，小小一瓶携带方便，便宜又好用。

三、出游注意事项？

外出旅游十大注意事项:

一、贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。

二、海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。

三、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

四、团体旅行时不可擅自脱队。单独离队，应征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。

五、抵达景区游览前，谨记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。

六、外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，不可光顾路边无牌照摊档，忌暴饮暴食，应多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。

七、在旅游中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此，在旅游活动期间，游客除了应保证充足的睡眠之外，千万别忘了营养食品的及时补充。

八、夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。

九、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

十、忌分散活动，如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的.节目，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。

四、夏季出游如何优雅地防晒？

谢邀，题主的重心在于【出游】+【优雅】。

出游意味着外出以及长时间室外活动。那么主要的诉求是防晒时间够长，防晒效果到位。

优雅意味着美观以及方便携带与操作。那么主要的诉求是颜值高，轻巧，便携，易使用。

那就对症下药，逐个攻破。第一，先说说防晒时间够长。一是防晒装备的长时间佩戴，二是防晒产品防晒效果的持久度。

装备佩戴很简单，打好防晒伞，戴好墨镜，穿好防晒衣配备好防晒口罩或面罩，只要在你能接受的范围内，在室外的情况下都坚持佩戴，佩戴时间即防晒时间。

防晒产品防晒效果的持久度，通常来说持续在室外活动的情况下建议2-3小时补涂一次防晒。防晒效果会因日照强烈而削弱，所以要根据具体室外环境及时补涂防晒产品。关于防晒产品的选择，这类分享很多，只要是有防晒剂并达到一定指数的防晒产品都有防晒功效，更多的挑选依据是个人对质地的偏好，以及个人肌肤的契合度。关于防晒时间的持久性主要就是以上两个方面，关键是注意补涂。

第二就是防晒效果到位，这也是大家最关心的问题。

也是分为两个大类：防晒装备的佩戴和防晒产品的涂抹。防晒装备最熟知的有太阳伞和墨镜。另外还有防晒衣、防晒口罩或面罩在近几年也被大众所关注，那么，这些到底是否具备防晒效果呢？

通常这类产品是具有防晒效果的，但是效果的强弱不同，无论是哪种产品在什么价位选择什么品牌，都应在正规的渠道购买，并且具有有效的防晒标签认证，从而对其防晒效果的程度有所明确。

拿市面上种类繁多、价格各异的防晒衣来说，虽然具有防晒效果，但都其程度都是较低的。影响防晒衣防晒效果的主要因素是布料和编织密度，衡量布料防晒效果的指标是UPF。

这里科普一下，根据国家标准的《纺织品防紫外线性能的评定》规定，只有UPF（紫外线防护系数值）大于30，并且UVA（长波紫外线）透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品，防紫外线产品的标签上应标有防护等级标识。

对于那些宣称有防紫外线功能，但却没有标明UPF和UVA值的防晒用品需要谨慎选购。

正规的相关产品应该有UPF吊牌，并且指数分为UPF15 20 25 30 35 40 45 50 50+，其中50-55均标为UPF50,55以上均标为UPF50+，通常20-30可达到良好的防晒效果，30-40可达到较高的防晒效果。可根据需要出游的环境进行选择。

说完防晒装备，再说说防晒用品，以下是涂抹式防晒用品，常见的几个防晒指数：

IP：欧洲防晒系数，防晒效果为IP*1.5=SPF，则IP10=SPF15=150min。

SPF：美国系统的防晒指数，防晒效果为SPF=10min，则SPF15=150min。

PA+：日本要求本国产品必须具备的防UVA效果，+号越多表示防御效果越强。

PPD：欧美系统采用符合实际防UVA（防止黑斑产生）的保护系数，PA+ = PPD 2-4

PA++ = PPD 4-8，PA+++ = PPD>8。

无论如何，防晒效果主要就是指的防UVA和UVB。做到两者兼顾，即为有效的防晒。

具体的防晒产品有以下推荐：

雅漾日间隔离乳，虽然说是是隔离乳，但是达到SPF30 PA+++的防晒值，并且质地轻薄，大量涂抹不是问题，比如其成分中的双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪能同时防UVA+UVB，防晒剂方面做得很充足。但所谓的隔离之类的效果完全只是噱头。

兰蔻新柔皙轻透防晒乳SPF30+ PA+++也是清爽、薄透质地的防晒产品，较长的UVA防护能力，预防晒黑，有效防晒剂有4-5种，实际防晒效果比上一款更强，达到SPF50（在我国用SPF30+标识）。

另外，就是常见的日系线（如：资生堂安耐晒金瓶）很多以涂改液质地抢占半边天的热门防晒产品就不一一列举了。

谈完防晒的基本需求，谈谈优雅。

简单来说就是好看、易操作，并且服务于【防晒时间够长】【防晒效果到位】这两大点。

优雅，首先要颜值高。

选一把小清新的遮阳伞，一副分分钟变大牌的墨镜，都是既能防晒又能优（zhuang）雅（bi）的利器，当然，也要注意实际效果。购买正规的有具体防晒指数标签的产品。

其次，优雅也需要易操作。

面部防晒方面，除了出门前涂足够量的防晒霜，长期户外活动也要记得补防晒，如果是素颜，可以直接补涂防晒霜；如果带妆，可以准备好带防晒值的粉饼进行补妆，如果面部油腻，可以先用吸油面纸进行吸附，面部干爽后再进行补防晒工作。

这里经常出现两个疑问，防晒值粉饼有实际防晒效果吗？多次补妆后面部卡粉怎么办？只要是正规的并标有防晒数值的粉饼在补妆叠加时（前提是你之前有使用防晒霜，而不是单独靠粉饼防晒）能延长防晒效果。出现卡粉，注意妆前的保湿，底妆选用轻薄，带防晒值的粉底液，用带有防晒值的气垫粉底代替干粉粉饼补妆。

身体防晒方面，去海边，或者夏日穿着清爽，身体防晒以及补涂也不能忘，如果要长时间滞留户外，出门前先用高防晒值的防晒霜做好暴露肌肤的全方位360度无死角防晒工作，持续在室外活动2-3小时后，对身体进行大面积补涂。说到大面积，很多人感觉很难优雅起来，建议选择流动性好的防晒霜或者防晒喷雾进行补涂。尤其是防晒喷雾，方便携带，而且补涂快速，避免在户外涂涂抹抹的尴尬。

关于防晒喷雾，也经常出现一些疑问，防晒喷雾的效果有多强？防晒喷雾的用量如何把握？

还是那句说了一百八十遍的话只要有有效的防晒剂成分，标有有效的防晒值（SPF15及以上）则是有防晒效果的。

相关用品推荐：美加净水漾清透防晒喷露SPF30+ PA+++

含4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯、桂皮酸盐（防UVB）、欧托奎雷、奥克立林（防UVA+UVB）等有效防晒成分，兼顾UVA、UVB做到广谱防晒，从而达到实际的防晒效果，同时是水漾质地，很多防晒类喷雾只是将防晒霜改成了灌装，结果还是很油腻，而这一款很清爽、同时成膜较快，在外使用不用等过长时间。

防晒喷雾的用量的问题，反复来回喷，直到类似起小水珠的样子，通常反复喷2-3回，然后用手轻拂开即可。

总结了这么多，防晒之外出优雅篇就到这里了，时间长，效果够，颜值高，巧使用，希望大家过一个美美的夏天。

以上 。

五、独自出游注意事项？

事先准备护照的复印件。很多人都没有事先准备护照的复印件，这其实是错误的，多复印一份能在旅途中给予我们很大的帮助，作用非常大，其实这一条对于所有的旅行者都一样适用，不过对于独自出游者来说更是尤为。

2、放弃糟糕的青年旅舍。为了节省旅费，不少人出游的时候会选择下榻青年旅舍，与他人合租一房，这个做法还可以顺带认识到五湖四海的旅人，甚至能够遇上适合接下来同行的旅伴，不过如果你是刚开始尝试一人游，那么资金允许的话，经济型的酒店旅馆也许会更适合，有独立、安全、整洁的房间，有保险箱可以存放贵重物品，而且住客都有依照规矩进行登记，尤其是对于单身女生来说会是一个相对好的安全保障。

3、尽量在白天抵达。除非有人接机或者是你特别特别熟悉目的地，否则一人游新手最好还是选择白天抵达的航班吧。这个建议不仅仅是出于安全考虑那么简单。

4、在公众场所约见新朋友。有些游客会在陌生的城市约见新朋友，但出于对自身的安全负责，如果你是约见网友或是路上认识的旅伴之类，那么就要做好准备，请记得选一个公众场所。

5、随身带好防身用品。没有人能够预计得了危险会什么时候逼近，我们当然不可以因此变得畏首畏尾，但必要的安全保障多做一点其实真的无妨。胡椒喷雾、高分贝报警器，甚至是哨子都可以，最好是尺寸比较小，能够放在衣服里的，毕竟遭遇危险的时候你未必有时间伸手进包包里把它翻出来

六、亲子出游注意事项？

1、行程安排要宽松：注意行程要尽量轻松，避免每天换一个地方的行程，不要让孩子太劳累。

2、旅游地要照顾宝宝兴趣：选择游程时应当考虑孩子的兴趣与喜好，选择一些童趣味足的旅游点，让孩子不致觉得沉闷。

3、行李准备要充分：注意带足或途中随时添加孩子的用品。

4、为防病，带一点孩子的常用药，和夏季用的驱蚊水；准备一点孩子喜欢的零食与饮品。

七、端午出游注意事项？

端午节出游，最重要的是确保人身安全和旅途愉快。以下是一些端午节出游注意事项：

1.交通安全。选择合适的交通工具，保持谨慎驾驶和乘车，时刻注意道路状况和交通指示牌。

2.防曝晒和中暑。出游时应尽量避免暴晒，采取遮阳措施，佩戴太阳镜和帽子。还应及时补充水分，避免中暑。

3.食品安全。注意食品卫生，尽可能选择干净卫生的餐馆或食品摊点，不要食用腐败变质的食品。

4.预防虫媒传染病。端午节是蚊虫活跃的季节，出行时应带好驱蚊用品，特别是在草木丛生的自然风景区更要谨慎。

5.环境保护。尊重自然，遵守环境规定，不乱扔垃圾，保持景区的干净整洁和生态平衡。

6.防范失窃。旅行期间保管好个人财物，尽量避免带太多现金和贵重物品，注意锁好房间和放置物品的安全性。

出行前应了解目的地天气状况、景点开放时间和交通状况等信息，提前做好出行计划和准备工作。如有特殊情况或突发状况应及时求助相关机构或当地民警。

八、出游安全注意事项？

1. 计划行程：在旅行前制定详细的行程计划，并告知亲友。让他们知道你去哪里，何时离开、何时回来以及如何联系你。这样可以确保在紧急情况下能够及时找到你。

2. 注意财物安全：旅行中应该随身携带必要的财物，例如护照、钱包和手机等。将它们放在安全的地方，例如胸前或腰部口袋，以避免被偷窃。

3. 遵守当地规定：在旅行过程中应该了解当地的文化和法律。尊重当地的习俗和规定，以避免给自己带来不必要的麻烦。

4. 留意周围环境：旅行时应该时刻留意周围的环境。在人群密集的地方特别要小心，保持警觉，以预防袭击或其他安全问题。

5. 食品安全：在旅行期间应该注意饮食卫生。只在正规的餐厅用餐，尽量避免食用街边小摊和未经处理的食品。

总之，在旅行前做好充分的准备和保护措施，提高安全意识和警惕性，可以大大降低旅行中的风险。

九、班级出游注意事项？

　　大学生组织班级旅游的一般流程和注意事项　　组织班级旅游一般流程：　　1.负责人首先在班委中召开会议，先讨论出几个可行的旅游城市方案，预算范围，去哪里旅游。可以参考一些专注做大学生旅游的旅行社的线路，例如学程旅游网，一来价格比较便宜和实惠，二来服务也比较好，没有购物点，没有强制性消费，行程还能够个性化定制。　　2.在下课的时候或者放学的时候，组织班会，让全班同学进行投票，从几个城市中选择一个城市，然后定下大概出发日期、游玩天数、大致预算、线路要求。任何一条线路都不会全部人都赞同，这时候只能遵从“少数服从多数”的原则。热门的线路毕竟最多人想去的，也必定会有部分人已经去过，但是其实毕业旅游去哪里并不是最重要的，跟班里的人一起去开心，同学友谊和班级活动的纪念意义才是最重要的。　　3.找一家专注做大学生旅游的知名旅行社咨询线路，按照班会上的实际要求来设计两三套旅游方案供大家参考。　　4.拿到旅游方案后再次在班里或者群里跟大家一起讨论，初步敲定最佳的一条线路方案。　　5.如有特别要求可以跟旅行社再次沟通，可再按照自己班需要的条件修改行程和要素，确定路线和报价。　　6.确定下来出发日期和行程线路，合理估计大概人数，提前跟旅行社约定时间签约，交一点订金（一般情况整个班只要先交500元即可，剩余大部分的团费是在发团当天上车以后交给导游）。给旅行社一点时间安排各个环节的工作，一般提前一周以上签约报名。注意：千万别给太多钱，如果要全额先付清，要谨慎报团。最好是去旅行社办公的地方考察一下，一定要确保对方不是骗子公司，才可以报名。　　7.尽早向同学们收取旅游费用，可以班长或者班委自己保管好，旅游当天再交给旅行社。一方面方便旅行社操作，用于给付酒店、车队、门票、导游等等的费用，一方面也方便自己班委的组织工作，组织班级旅游不是一件容易的事，一定要趁热打铁，把旅游的钱收了，可以安定人心，避免时间拖延以后，有一部分人最后会动摇，然后还去影响其他同学，最后大家都去不了，半途而废。那样班委前面所做的一起努力都白费了，前功尽弃，所以一定要趁热打铁，快速解决问题。　　8.收集同学们保险资料（姓名+性别+身份证号）提前3天以上交给旅行社买保险。出发前一天，获取旅行社通知的导游、司机的手机联系方式和车牌号码，有的团还有全陪，然后转告同学们。同时顺便提醒同学们都带上学生证（或校园卡，有些景点门票需要用来打折）、身份证（入住酒店一般要用到）。还有些宾馆不提供一次性洗漱用品，所以要顺便带上自己的毛巾和洗刷用品。　　9.提醒同学们要注意安全，不要掉队，保持手机时刻可以通话，带上防暑晕车等常备药物。其他注意事项参考下面内容；　　10.出发当天把除去订金以外剩余的团费交给导游或者陪同人员。车上跟司机、导游、陪同人员或者旅行社负责人保持良好的沟通，遇到不顺利的问题可以直接向导游反馈，导游不能解决的，直接向全陪或者旅行社负责人反映，可以马上得到解决。　　出游前的提醒注意事项：　　大学生组织班级旅游不容易，需要注意的地方很多，最好是跟班委一起讨论和组织班级活动，因为一个人是很难搞定的。以下是学程旅游网总结的注意事项：　　1.安全问题。旅途中要求大家不要擅自离团，不要去不安全的领域下水游泳，一定要听导游提醒注意事项，安全第一。需服从导游和领队安排，不得做危险动作和游戏，否则后果自负。最好每个人都买保险，个人意外保险跟旅行社责任保护范围和保险金额不同，请尽量两种保险都买，免得让家人、学校为你们的安全担心。　　2.时间问题。听从指挥，遵守纪律，确保准时集合。不要因为贪玩误了时间，一个班一辆车的人等一个人，这样浪费的是大家的时间，需要向大家道歉。同时也希望同学们多些宽容，人多时间就比较难控制，导游去指挥协调大家都配合也需要点时间。　　3.记得带齐需要的物品。替换衣物、钱包和水是必须带的，需要下水的，记得带泳衣泳裤和拖鞋，会晕车的记得带晕车丸或药物，怕蚊子咬请带花露水，不管下不下雨都最好带上雨伞。记得手机要充足电，充够话费，随时开机，记住班长或者其他联系人的电话，确保走丢了人可以联系上。记得三五成群去自由活动，大家有个照应。晚上出发的车，必须带厚点外套或毛毯，因为空调车可能会有点冷。最重要的是记得带上学生证（或校园卡）和身份证，经常要用上。记得带上相机和电池，多拍几张回去留念，写几句话回忆一下美好的时光！　　4.提前分好组，5-10人一组。吃饭一般都是10个人一桌，住宿一般是两张床，也有些是三张床，哪些人住一起，可以提前分配。男女比例要分开，相机也要分配，最后剩下的人要怎么安排都得先协调好，免得到时候争论不休，临时生乱。　　5.心态要摆正。同学们主要去玩的，去看风景的，因报团费用有限，所以住的要求和吃的要求都可能降低，不能跟学校相比，有时候大家拼床两个人睡一张床也很正常，更能体现自己班同学间的感情。吃饭的话，有些海边城市吃饭很贵，一顿饭可能要人均20块钱以上，酒店住宿也很贵。因为那些都是旅游景区，消费很高，吃不惯住不惯是有可能的，但是关键还是心态要放好，在这方面期望别太高，重要的是玩得开心。　　6.旅行途中请保管好自己的手机、相机、钱包等贵重物品，离开景区、酒店、车子的时候，以及泡温泉、下水游泳、漂流等触水项目的时候，贵重物品请随身携带，如有丢失，请立即报警，后果自负。　　7.注意文明出游，不要乱丢纸屑、乱做记号、到处嚷嚷。不要乱拍照、乱碰当地人的东西，小心消费陷阱！尊重当地人的风俗习惯！　　8.如遇天气、堵车、坏车等人力不可抗因素而使行程更改、延误、滞留客人需听从导游安排，双方可协商处理，不得带情绪化，滋味闹事，由此带来的一切后果责任自负。

十、闺蜜团海边出游文案？

海边出游，开启美好假期！因为海边拥有着金色的沙滩、碧蓝的海水和温暖的阳光，是放松身心的好去处。在这里，你可以享受无拘无束的自由，感受大自然的力量，尽情释放自己的烦恼与压力。和闺蜜们一起欣赏美丽的海景，留下宝贵的回忆，相信这将是一次难忘的旅行！