请问内行，今年9月去自驾去西藏应该注意些什么呢？

一、请问内行，今年9月去自驾去西藏应该注意些什么呢？

1．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外，保持身体的干燥也很重要。

2．尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

3．西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。

4．骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。

5．为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

二、想去西藏自驾游，去西藏旅游的注意事项及说明?

出车前一定要事先设计行车路线，做到心中有数，但难都不可能对全国公路情况了如指牚，这时你要借助公路交通图册。交通图册的选择十分重要，目前市场上大多数交通图册的资料数据都跟不上公路发展现壮，因此经常出现图上无路但实际有路的情况。交通图册注意选择最新资料，最好标注到乡，城市交通示意图也要尽量详细，如果能标出每个城市的基本行车规定就更加理想。选用合理的车用GPS设备，随着车用GPS设备的普及的地图道路信息的日益完善；车用GPS设备已经成为自驾车出游非常好的装备，和地图一起使用会使你的自驾旅行变得非常方便。如果自己不能完成周全的设计，那就找专业的公司来定制，丽江阳睿旅行是专门做这个的，而且他们有专门的策划团队和服务团队，对藏区非常熟悉，还有丰富的地接资源。

三、去西藏自驾需要注意什么？

可能需要带个氧气袋，大脑缺氧的时候头很疼的，怕那时候驾车就危险了。

四、西藏旅行有什么要注意的事项？

西藏旅行所要注意的事项:1气候、高原反应,2时差，通讯,3民风民俗4,环保及野生动物    一、气候、高原反应：五月六日的青藏高原不是雨季。但由于某些路段的特殊位置也有降水。青藏高原平均海拔均在四千米以上，因大气中含氧量只有61%―68%，所以会出现高原反应，即血液中含拉量的减少而感到不适，大部分人会逐渐适应(一般为三天)     二、时差，通讯：西藏、新疆使用北京时间，但有l―3小时的时差，县以上城市均有IDD和邮政局。     三、民风民俗：请尊重当地的文化风俗，尤其是进入寺庙安静和尊重是非常必要的。     四、环保及野生动物：西藏是一块尚未被污染的雪域净土，任何垃圾请不要随便丢弃，应包装好带到可以允许倒垃圾的地方。荒野是野生动物的家园。请不要去触摸、接近、包围或追赶野生动物。捉捕和打猎不但是非法的，更是毫无道德的，并且有可能带来疾病和危险，让我们带走的是美好回忆和照片，留下的只有车辙和脚印。

该答案来自极限户外网官方网站

五、进藏必看：第一次去西藏旅游需要注意什么

我去过2次。

我个人的经验,高原地带必须注意一下问题：

1.进藏后前几天切勿洗澡！更不能喝酒。

2.不能剧烈活动，否则你会感觉呼吸困难。

3.携带氧气包2个。沿途可以不断补充。20元补充一次。

4.藏区白昼温差很大，务必注意带足衣物，高度注意保暖。

5.切勿感冒！切勿感冒！切勿感冒！重要的话说三遍。

6.准备好抗高反药物。我用的奥默携氧片，在沱沱河高反最严重的时候起了奇效。

另外，其他还需要注意：

5.路上看到好的风景，往往比较兴奋。但是公路边车子较多，一定要注意不要再公路上跑来跑去，比较危险！

6.看到藏民的小孩，注意切忌不要摸他们的头。

7.进布达拉宫要脱帽，进入核心地区后禁止拍照，不要用手指指指点点。

8.如果自驾去的，藏民的草地切忌驾车进入。

9.看到藏民的佩刀，千万不要让他们拔出来展示。

10.藏民普遍信佛，不要当面发表任何宗教观点，不得摸佛像。

11.到藏民家，如果主人双手敬酥油茶给你，一定双手接过来。

12.特别注意民族团结。

六、去西藏的话，你有什么一定要注意的地方

1、除有心脏病、高血压、肺病、 哮喘、 严重肥胖症、呼吸系统疾病、等会有可能发生高原反应外、健康人不必担心高山反应。入藏前应充分休息、避免感冒、避免剧烈运动。入藏后有不同程度的高山反应，一般有几个小时或一个晚上的适应期，比如当天飞到拉萨，当天晚上会出现不同程度的高山反应症状，比如头晕、头痛、失眠等。但都可以克服。高山反应没有人们想象的那么可怕，而且近几年地球气候变暖，西藏的含氧量逐年增加，到达西藏的游客已经95%不存在高山反应了。身体健康、意志坚强、在吃苦的心理准备，听从导游及司机的安排、指导以及了解去拉萨注意事项。

2、西藏大部分寺庙不可随便摄影。寺庙摄影有明码标价、如擅自摄影，后果自负。在寺庙参观不可戴帽、不可吐痰、不可对喇嘛有不尊敬之言行。不可不经对方同意擅自偷拍照片，引起纠纷后果自负。请尊重少数民族地区人民的宗教信仰和生活习俗及去拉萨的注意事项，自觉遵守西藏人民政府的各项法规，不损坏文物，不捕杀珍稀动物，不采珍稀动植物标本。

3、西藏一年四季温度适中，夏季温度最高不会超过25度，任何时候赴西藏旅游须带毛衣，特殊线路比如珠峰，阿里等高海拔地区需带等须带棉衣，羽绒服等防寒物品。

4、客人自身应努力克服高原反应，旅行社不鼓励吸氧，因旅途会有更高海拔地区，不能对氧气产生依赖。

5、西藏是高海拔特殊地区，如因天气因素引起道路塌方、泥石流、继续行程会对旅客生命安全造成伤害，地方旅行社有权调整行程。珠峰，阿里，藏北草原等属于高海拔地区，天气变幻无常，如遇泥石流，道路差，大雪封山等不可抗力因素出现。

6、预防高山反应应多休息、服用红景天中药（拉萨所有药店有售，5元一包）、行动不可过急、不可重、不可跑步、不可吸烟、增重肺器官负担、不可饮酒，以防血压升高、睡眠要充足、心情放松、过两天或若干小时会有所减轻。如果不愿克服，可选择吸氧疗法、如确实反应严重无法继续旅行，有关费用问题按旅游合同处理。

7、与藏族同胞相处时，须尊重当地风俗习惯，不可擅自闯民居、不可擅自观天葬、不可在言语方面不尊重当地少数民族，与导游司机相处不可有不尊重之言行、不可不听当地导游所提醒的去拉萨注意事项。

8、需要携带物品有：身份证（护照）、多用途刀具、边境通行证、创口帖、电筒、卫生洁具、暖水杯、御寒衣物、口罩（防风沙、灰尘）太阳帽、太阳镜、防晒品、润唇膏，润肤露。常备药品如：红景天、感冒药、阿司匹林、头疼散、黄连素、清凉饮料冲剂、螺旋藻、救心丹，滋补饮料或冲剂。