去古巴旅游吃什么古巴美食攻略

一、去古巴旅游吃什么古巴美食攻略

古巴，加勒比海边的璀璨明珠，拥有着丰富的历史和独特的美食文化。这个国家的饮食艺术体现了其人民的热情与乐趣。如果你计划前往古巴旅游，以下美食攻略将为你指引方向，让你不错过任何一道地道的古巴佳肴。

**冰淇淋**

在古巴，Coppelia冰淇淋店被许多人誉为世界上最好的冰淇淋之一。这家国营店遍布古巴各大城市，而哈瓦那的分店位于Vedado区。尽管人们对它的期望值不要过高，但这里的 tropical fruit 口味冰淇淋仍然值得一试。价格亲民，你可以以极低的CUP代价享受到美味的冰淇淋，并与当地民众一起排队，共同享受这份甜蜜的乐趣。

**阿加克高汤**

阿加克高汤是古巴菜肴中的佼佼者，一种由多种蔬菜、根茎类和肉类搭配熬成的浓稠汤品。家常的做法通常包括土豆、胡萝卜、红薯或木薯、鸡肉或猪肉块，以及牛油果，简单撒上一些盐即可。

**古巴汉堡**

古巴汉堡，又称弗里塔，以其厚实的牛肉饼和各种风味的酱汁而闻名，尤其是那些细长的薯条。顾客还可以根据个人喜好添加配料，如煎蛋或牛肉屑等。

**朗姆酒**

古巴朗姆酒是这个国家的传统饮品，以其独特的甘蔗蜜糖为原料，经过多年的精心酿制，具有无与伦比的口感。这种天然产品由制糖甘蔗加工而成，生产过程严格控制，深受古巴人民和国际市场的喜爱。

**烤玉米**

与国内的烤玉米不同，古巴的烤玉米在烤制后先在充满奶酪粉的盘中翻滚，表面形成一层“糊”，之后撒上辣椒粉等香料，最后滴上柠檬汁，丰富了口感。

**Mojo酱**

Mojo酱是古巴菜肴中不可或缺的特色调味品，由橙汁、柚子汁、醋、盐、蒜泥、洋葱汁、黑胡椒和香叶等制成，既酸又咸，适合腌肉和炒菜。

**海鲜烩饭**

虽然西班牙被视为烩饭的发源地，但古巴也有自己的版本，包含鸡肉、贻贝、香肠、虾、扇贝和龙虾等。然而，这种美食通常只在高档餐厅供应，因为藏红花是一种稀有调味品，对原材料的要求也较高。

**炸大蕉**

炸大蕉是古巴的国民小吃，与国内的炸香蕉相似，但古巴人炸的是芭蕉，口感更硬、更涩，但炸制后却更为美味。

**烤龙虾**

作为全球龙虾的主要产地之一，古巴的烤龙虾备受当地人和游客的喜爱。与香辣或红烧龙虾不同，古巴的烤龙虾搭配特制的调味料，风味独特。

以上就是古巴美食攻略，希望它能在你的古巴之旅中提供帮助。如同沉浸于拉美音乐的激情一样，古巴的美食也能让你沉醉其中。

二、迈阿密旅游攻略

迈阿密是一个充满活力和时尚的城市，拥有美丽的海滩、豪华的夜店、多样化的美食以及丰富的文化景点。以下是一些迈阿密旅游攻略的建议：

1. 享受海滩：迈阿密的海滩是城市最著名的景点之一，如南滩和米德滩都是很受欢迎的选择。在这里你可以晒太阳、游泳、冲浪或者参加各种水上活动。

2. 参观艺术区：迈阿密的艺术区是该市的文化中心，有许多博物馆和画廊可供参观。其中包括佩雷斯艺术博物馆和巴塞尔艺术展览中心等。

3. 游览佛萨公园：佛萨公园是一个充满植物和野生动物的热带园林，是迈阿密的自然瑰宝。你可以在这里散步、观鸟或者乘船游览。

4. 探索卡尔温岛：卡尔温岛是一个富有魅力的社区，有许多时尚的店铺、餐馆和咖啡馆。在这里你可以购物、品尝美食或者欣赏美景。

5. 参加热情派对：迈阿密以其热情派对和夜生活而闻名，许多世界知名的夜店和俱乐部都位于这里。你可以在这里享受音乐、舞蹈和狂欢的氛围。

6. 尝试地道美食：迈阿密是一个多元文化的城市，提供了来自世界各地的美食选择。你可以品尝拉丁美洲、海鲜和古巴菜等各种美食。

7. 参观小哈瓦那：小哈瓦那是迈阿密的古巴社区，这里保存着古巴文化的传统和历史。你可以在这里品尝正宗的古巴咖啡、雪茄和美食。

8. 购物体验：迈阿密有许多购物中心和奢侈品品牌专卖店，如迈阿密国际商场和阿文图拉购物中心等。你可以在这里购买时尚的服装、珠宝和家居用品。

以上是一些建议，希望对你的迈阿密旅行有所帮助！

三、加勒比海邮轮旅游攻略

加勒比海周边拥有诸多小国家，其中不少都是北美和南美洲国家，拥有非常悠久的历史和文化气息，但是由于特殊的历史原因，这些国家还是较为贫瘠的，当然是和他们的北方邻居相比较，下面给大家分享详细的攻略。

从美国的迈阿密出发，到加勒比海上坐了7天的邮轮，玩了四个国家：牙买加，开曼群岛，墨西哥，古巴 。

注意事项：

从美国出发前往加勒比海的邮轮，都不用再办什么签证——古巴例外，但在船上填个表格交个钱就算是办了签证，非常容易。

先给大家看下坐的邮轮的行程表(点开可以放大看详情)：

上邮轮前：迈阿密

佛罗里达州有好几个港口都有邮轮旅游的项目，迈阿密、奥兰多、Fort Lauderdale是三个最常见的出发地。如果是刻意到美国来旅游的朋友，我会推荐带娃去奥兰多，因为有迪士尼乐园、环球影城等，在那儿玩了迪士尼再上邮轮，才不枉大老远来趟美国。

我这次选了迈阿密出发，主要是因为想去古巴 ，而去古巴的邮轮里，时间比较合适的，只有MSC Armonia，是从迈阿密出发的。

迈阿密适合带孩子玩的地方，主要是大沼泽公园和水族馆。

大沼泽公园

有AirBoat，号称“水上飘”，可以在沼泽杂草丛生的水面上来去自如。在沿途可以看到各种野生的鱼、水鸟和短吻鳄。这是小小常第一次如此近距离接触活的alligator(学字母的时候，以A开头的基本上不是Apple就是Alligator，所以对这个词再熟悉不过了)，像是遇到老朋友一样，非常兴奋。

下面这段视频是在AirBoat上拍的，大家可以感受一下船开起来那种“兜风”的快感，还有与短吻鳄近距离接触的感觉。

坐完AirBoat后，会到短吻鳄养殖场听关于短吻鳄的介绍和表演，还可以抱小短吻鳄照相。

迈阿密水族馆

迈阿密的水族馆和我们常去的新英格兰水族馆不同，各个展厅在不同的建筑里，所以参观时需要有很长时间在户外走动，特别热，其展示的海洋动物的丰富程度，感觉不如新英格兰水族馆，或者北京动物园的海洋馆，但能看到一些平时不太常见的像海牛这种大型海洋动物。

我个人觉得这个水族馆可以作为登船当天早上消磨时光用的(登船时间都在下午)，如果没时间，不去也没太大损失。

小小常倒是在水族馆里找到不少拍摄素材，拿着他的宝宝相机，左拍拍，右拍拍。

下面是他用宝宝相机拍的火烈鸟的照片：

因我们去水族馆纯属消磨时光，所以没有拍太多照片。

下面是一个海龟的放生池，这些海龟都因为各种原因，有先天或后天的缺陷，或者龟壳严重变形，或者肢体残缺，海洋馆特地在人工河里拦出一块地方，让这些海龟终老。因为这个地方很有人文关怀气息，所以我们拍了张照留个念。

(在海洋馆看展照)

总体来说，迈阿密更适合大人度假(在沙滩或者下面这种酒店的泳池边躺在沙滩椅上，喝着饮料晒太阳，是非常惬意的一件事)，但对亲子游来说，不太值当特地跑一趟。在坐邮轮前，花一天时间逛一逛足矣。

(迈阿密很有名的Biltmore酒店)

Day 1：登船 / Day 2：海上航行

我们这次坐的邮轮是MSC Armonia，在邮轮中算是比较小的(因为古巴的港口老旧，一般去古巴的船都不太大)，但也能容纳2000多游客，船上设施也都齐全。

(想照张正常的照片真不容易……这是张鬼脸照)

登船手续非常简单，拿着行李护照，过安检，跟着指示走，很顺利就办完手续上了船(整个流程有点像火车+酒店入住的组合)。

上面几张是我们房间的照片，书桌、衣橱、电视、卫生间、小冰箱(mini bar)一应俱全，比一般酒店的面积小些，但该有的都还有。

安顿下来后，会有一个逃生的演习，学习用救生衣，熟悉意外发生时的逃生路线，以防万一。这个是法律规定的，所有人都必须参加。演习结束后，船就正式开动了。

提醒一下，在船上的第一天一定要记得去指定的服务台把自己的信用卡和房卡/房号相关联，以后船上所有消费都需要用房卡支付。邮轮的价格包括了吃和住——所有的自助餐厅都是免费的，每晚指定的正餐餐厅也是免费的——游客可以选择去指定餐厅或者自助餐厅吃。虽然吃的和自助餐厅提供的饮料是免费，但酒吧和咖啡厅的酒水/果汁/咖啡是要另付费的。

一切安排妥当以后，我们就开始自由活动了。这时，邮轮的优势就体现出来了，如果是陆上游玩，由于语言不通，老人肯定是一刻不能离人的;而邮轮是相对安全封闭的环境，老人就可以自由地逛，看到什么有意思的活动就参加。比如常奶奶一看到泳池边的Welcome Party，大喜道：这不就是广场舞吗立刻就加入了，体验了一把国际化的广场舞：

有了这次愉快的经历，之后她每天都会自己看着船上发的Daily Program去找Dancing Class(其实就是个广场舞更高级点的说法)，再加上自己可以去泳池和温泉泡澡，基本上老俩口在船上的空闲时间就不用我操心了。

另一个Life Saver就是船上的Junior Club，有点像是“儿童托管中心”，有乐高等各种玩具，可以把孩子托管到这里，自己喘口气。这个非常重要，因为第二天一整天都在海上航行，如果没有孩子能玩的地方，家长要寸步不离看着孩子一整天，孩子无聊大人累。有了孩子们能一起玩的地方，孩子玩得开心，父母自己也乐得其所。

小小常在那个Junior Club玩得很开心，最后一天的告别Party还抽中了一盒彩笔，把他高兴坏了，而我也乐得借这个机会，边喝喝咖啡和Pina Colada，边看看书，仿佛回到了十年前还没生娃的邮轮之旅上。

船上还有适合小朋友玩的泳池和水上乐园，规模不大，但孩子天生喜欢玩水，照样玩得不亦乐乎：

(可以玩水枪和滑梯的露天水上乐园，太阳特别大，最好穿上泳装的上衣，做好防晒)

Day 3：牙买加

我们到达的第一个国家是牙买加，船停在了旅游城市Ocho Rios的港口。

牙买加最初是印第安人的居住地，后来变成了西班牙人的殖民地，最后成为英联邦成员国之一。目前牙买加90%以上的人口是非洲黑人和黑白混血。

Ocho Rios最有名的景点，是Dunn’s River Fall，十年前我和常妈就去爬过这个小瀑布，非常有意思!但是这次扶老携幼的，怕老人孩子爬瀑布太吃力，就没选择这个景点，选了一个更轻松一点的竹筏游。如果你的孩子比较大(上小学二三年级)的话，建议一定要选这个景点，因为Ocho Rios没有比这个更有意思的地方了。

(图片来源于网络，因此次未能前往Dunn’s River Fall，殊为遗憾)

我们选择的是在深山里坐竹筏，活动量较小，也别有一番风味。

给我们撑竹筏的小伙子边撑边唱歌，我录了一小段：

这个小伙子年轻力壮，所以虽然我们出发时排得很靠后，最后却是第一个到了。这让充满竞争意识的小小常特别高兴，回去逢人就说我们今天坐船第一名!

离开前，买了和我们坐的竹筏一模一样的手工模型，作个纪念，回家放在水盆里玩：

Day 4: 开曼群岛

学金融的人，对“开曼群岛”这个地方有种莫名的亲切感，因为很多在海外上市的中国公司，注册地不是开曼群岛(Cayman Island)就是英属维京岛(BVI)。

它是在16世纪初哥伦布发现的，当时称为海龟岛。后来英国航海家德瑞克到达此地并命名为开曼群岛。17世纪至今一直为英国属地。

它也是世界第四大离岸金融中心，被称为“避税港湾”。1978年获得英国皇家法令，被永远豁免缴税义务，因此完全没有直接税收，同样也无外汇限制，外国大公司纷纷来岛上从事金融业务。

我们这次预订的旅程选的是Cayman Island by Land Sea，顾名思义,也就是一部分旅程是在岸上的，一部分是在海里的。

岸上的旅程，我们坐巴士，逛了几个景点，包括三色海，朗姆蛋糕商店，HELL(有个地区名字就叫HELL，很多人特别跑过来发张明信片，写上：I send you this postcard from hello. 然后盖上印着HELL的邮戳)，等等。

最适合孩子的是Sea Turtle Farm(海龟养殖场)，在这里可以买包饲料喂海龟。

大海龟一看到吃的就都集中过来了：

在小海龟的养殖池里，还可以捞只小海龟和它亲密接触一小会。当然，别看太久，免得小海龟不舒服。

海龟是开曼群岛的传统食物来源之一。据说现在开曼群岛是世界上唯一可以合法吃到海龟肉的地方，但是我们没有尝试。

开曼群岛之行的highlight，是那天下午去的Stingray City(魔鬼鱼城)。

这一片清澈见底的海域，就是著名的魔鬼鱼城，水里黑黑的，就是魔鬼鱼(Stingray)。

我带着小小常下了水，水不深，差不多到腰上面一些，所以不用穿救生衣。

和Stingray的亲密互动成为此行的最大亮点：

其实，到开曼群岛最不能错过的是浮潜(Snorkeling)，可以看到很多的鱼和珊瑚。但是这项活动不太适合小孩，所以这次就选择了Stingray City。 如果是大人自己来玩，建议选择Snorkeling + Stingray City的组合旅程，一定会留下终身难忘的美好回忆。

Day 5：墨西哥(Cozumel岛)

Cozumel(科苏梅尔)位于墨西哥湾与加勒比海的交界处。这是来墨西哥必去的岛屿之一。

要问为什么，光看图就知道了吧，就一个字“美”!

(常爸摄像水平有限，这是借的别人的美照)

我们去了XCARET ECO Park，这是一个集玛雅文化和自然景观的大型生态游乐园。

同样也是一个适合全家老少都来玩的公园，公园里能玩的东西很多，吃得也不错(自助餐厅能喝到很多当地的特色饮料，别的地方喝不到)。因为我们这天的活动很多时间是泡在水里的，所以没有照多少相，在这里PO几张意思一下。

(XCARET Park大门口)

(玛雅文明的遗迹)

这个公园最有特色的其实是穿着救生衣游地下河，全程大概一个小时左右。因为常爸是旱鸭子，虽然穿救生衣不会游泳也可以玩，但因带着小朋友特别不方便，怕孩子出事，就没有玩。常爷爷和常奶奶去游了全程，还玩得挺高兴。水性比较好的朋友，带娃也可以试一试：

Day 6-7：古巴

由于古巴长久以来都处理“与世半隔绝”状态，所以很多人对古巴充满了好奇。我们坐的这艘邮轮上，大部分乘客都是冲着古巴来的。

但总体来说，古巴不是特别适合亲子游。虽然有不少照相打卡的地方，但是大部分的地方都很破败，可以满足大人的好奇心，但对孩子来讲，没太大的意思。所以，下面我就放些照片供大家参考：

(邮轮进港前照的哈瓦那，当时觉得还不错)

(这个国会大厦看起来不错哦，抄的华盛顿的国会大厦，但特别做得比华盛顿的高一米，穹顶直径长一米……)

(古巴街头的老爷车是一景)

古巴的很多建筑，比较有特色，适合喜欢拍照的朋友，漫步哈瓦那街头，放慢节奏，看看当地人的表演，也算比较惬意的休闲方式。但就亲子游而言，感觉不是太适合小孩子。

我这次选了古巴的原因，是因为其他三个国家我十年前就去过了，想着趁这个机会到一个新的国家看看。从没来过加勒比海的朋友，建议另选个航线(皇家加勒比，Carnival，Princess等都有很不错的到东加勒比海或西加勒比海的7天游航线)，把古巴换成Bahamas之类的适合玩水的海岛，可能更适合亲子游一些。

不过，我选了这个航线也不后悔，因为刚刚得到消息：四处开炮的特朗普又把炮口指向古巴，从6月5日开始，从美国出发的邮轮就不能再去古巴了。我们算是很幸运地赶了个末班船。