要去沙坡头丶通湖草原丶影视城丶沙湖如何安排行程

一、要去沙坡头丶通湖草原丶影视城丶沙湖如何安排行程

第一天：中卫参团一日游，游玩景点通湖草原、沙坡头；

第二天：早上从中卫到银川，然后从新月广场坐公车到西部影视城游玩；

第三天：可以包车去沙湖和水洞沟游玩，其实已经去沙坡头旅游过了，就可以不用去沙湖，加之目前沙湖的芦苇荡也没有7、8月份的好看了。第三天其实可以直接坐大巴到水洞沟游玩即可。

二、去沙坡头旅游应该注意些什么？？

一、做好到达目的地前的准备工作。包括当地有关的背景资料，气候、植被、河流、高山、村庄、道路等等，尊重客观事实制定沙漠旅游路线，在确保生命安全的情况下制定出力所能及的旅游方案。

二、要有良好的装备和充足的给养。沙漠旅游活动大多是在行走下完成的，因此，必须具备相当的体能和毅力，平时体弱、多病者最好不要参加，以免出现意外。

三、沙漠春夏风沙多，需穿防风沙衣服及戴纱巾；全年昼夜温差大，夜晚要准备防寒衣物；白天阳光充足紫外线强烈，脸上可擦防晒霜，戴太阳镜、遮阳帽；身上最好不要擦防晒霜，否则微风扬起的沙尘会粘到皮肤上，很难清理，故身上应穿浅色长袖吸汗衣物防晒为佳。

四、沙漠昼夜温差大，在沙漠过夜要带足衣服和饮用水，并备上眼药水、抗菌消炎药、感冒药等常用药品，要多吃水果。在沙漠行走时宜穿轻便透气的高帮运动鞋，以免沙子进入鞋内，影响走路；夏季中午不宜徒步，否则沙漠表面温度太高，容易中暑及晒伤皮肤。

五、遇到紧急或者意外情况，不要慌张，要正确地判断方向。在广阔的沙漠上行走，因为视野空旷，难以找到定向的参照物，加上起伏的沙丘、高大的沙山和洼地，人们一般不可能走直线，如果判断不了，就在原地等待救援。

六、在沙漠中迷失方向，千万要注意保持“水分”，一是节省水，二是能发现水源，三是利用水。在沙漠中，炎热、干旱对旅游探险者来说是第一大杀手，沙漠探险遇难者大都是缺水中暑所致。在沙漠中一旦迷失方向，在走出困境之前，一定要保证有足够的、干净的水喝，不然生存下来的希望很渺茫。在沙漠中，地表是没有水的，大部分地区也很难挖出水来。但沙漠大都是盆地，里面也有很多季节性河道。

七、躲避沙暴。万一在沙漠旅游中遇见沙暴，要凭目力的观察选择逃避的方向，只要避过风的正面，大都能化险为夷。同时，千万不要到沙丘的背风坡躲避，否则有被沙暴埋葬的危险。

三、沙坡头自驾游什么路线最好？推荐下

中卫高庙

中卫古长城遗址

寺口子

沙坡头

罗山自然保护区

寺口风景区

云青寺

中卫烽火台

四、如何设计一条中卫高庙和沙坡头两日游的线路？

中卫高庙、沙坡头两日游

线路特色：

游遍中卫着名景点，感受沙都独特魅力。

线路设计：

D1：中卫高庙→鼓楼→虹河水上乐园

早晨从市区出发，步行前往高庙。参观完毕回到市中心，游览鼓楼。然后一路向南，前往虹河水上乐园，并在这里享用黄河特色美食“飘香鲶鱼”。下午逛一逛中卫的商场，品尝这里的特色小吃。

D2：沙坡头→黄河水车

早晨在中卫汽车站乘坐前往沙坡头的专线车，车程40 分钟。沙坡头是国家5A 级景区，可看可玩的点很多，不妨在这里多花些时间，体验一下“沙坡鸣钟”、“铁龙越沙”、“黄河漂流”等娱乐项目。下午时分可直接乘坐前往黄河水车方向的班车，感受一下“天车”的独特气势。