我想去减肥训练营，想了解一下一缕阳光减肥训练营这个地方好吗？

我想去减肥训练营，想了解一下一缕阳光减肥训练营这个地方好吗？

今天给大家讲下减肥训练营地吧，去之间也做过类似的调研啥的，质询了好多类似的训练营地，现在在中国也算是主流的一个健身减肥减脂的快速途径了，陆续每个省份每个市都有这样的训练营地，有的在美丽的海边，有的在贫困附近10公里都小卖部的山里，但换汤不换水，住要还是区别在于部分是卖的住宿，部分是卖的是私教，部分就是压根不专业，只有几家良心的做得好的！

不是诋毁某些训练营地，确实时代发展太快看到这个前景好的老板，蜂拥一样的去扎根这个行业，可能这个老板之前都不了解健身，减脂，营养饮食，所以小伙伴们在选择上边一定要细心先可以选择在离家生活的地方比较近的地方去实地探访一下，不用那么着急去跟进，在网上联系近省份的或者想去旅游的地方先了解一下。

简单介绍下我的看法：

兄弟们！先喝口水再看下去！

1、了解下训练环境，看下训练环境是否卫生，通风，训练营里肯定都是每天训练，不通风的情况下会导致很多问题所在，比如说某人有狐臭类似等等，会恶心到你；

2、了解下训练营地饮食方面，看过很多新闻还有说来到训练营地，每天清汤寡水的，视频里的女孩子都哭了，这个问题确实存在，训练营方面解释也是说，你来减肥的不是来享受的，但其实不然，减肥不是每天都要吃水煮的，没味道的才能瘦，我也关注过很多健身减脂博主，他们看点明显和那些训练营地不合，减肥要营养搭配，根据自身情况来安排合理饮食，如果这一点他们做不到，请不要选择，你一定坚持不住，自己偷吃的；

3、是住宿环境，有些训练营地安排在奇奇怪怪的地方，导致卫生问题，饮水问题都会出现，这个可以去实际观察下；

4、自己的私心，就是选择一个没去过的地方，这里讲的是调研完周边的情况下，毕竟出去练个一个月两个月嘛，南方的朋友可以北方的，北方的朋友可以去南方的，可以认识不同的朋友，出营了还可以去当地转一转散散心多好。

以上是我个人对减肥训练营地的一个简单的看法，日后还会根据细节来更新粉丝的问题，今天先讲到这里。满意的给个小小的赞，关注一下~谢谢您！

海南夏令营

我记得好像逸行旅游网上就有海南夏令营系列路线。逍遥海南-快乐主题夏令营，去海南夏令营比较舒服，不但可以在海边舒服的晒太阳，在海里游泳，还有许多景点可以去哦。最重要的是，就算没有父母陪着，也可以去哦。这可是专门为我们学生制定的旅游路线。还可以参类海南夏令营的各种活动，挺有意思呢。夏令营和单纯的旅行还不一样，连浴场都是在公共浴场开辟专门夏令营孩子游泳的区域，外人进不来滴。硬珊瑚、礁石也都清理出去了。海下都已经清理过了，所以楼主可以好好的痛痛快快的游泳了。跟团的“讲解员、辅导员、教官、助教、基地保安，都很专业。所以去海南夏令营很安全哦。海南的景点很多，有很多地方都是相当不错的，可以痛痛快快的玩儿了哦。去海南夏令营分界洲岛露营是绝对必须了的。在万泉河最有意思的应该算是竹筏激情水仗，还有相当有名的《全国青少年科普教育基地》兴隆热带植物园。进入那里就等于是融入大自然，亲近热带水果、花草，楼主可以试试用鼻子游览，看你能不能分得出哪是榴莲、香草兰、咖啡豆、可可。夏天放暑假时，还是走有特色的路线，这样更有收获哦。这种体会可不是常常都有的